tatlibebegim_ herhalde bu gidişimde 75 verecek
Ya nasıl sıkıntı bunlar ya bi rahat nefes alamıyoruz , gebe kalmaya koştur , hamilesin koştur , yok tahlil koştur sürekli telaş halindeyiz ..
Bana bir diyet listesi vermiş ara öğün bolluğu var ben sabah en geç 10 da kahvaltı akşam en geç akşam 5.30 da yemeğimi yerim akşam da ya ayva ya elma yerim gün biter benim için
Ben bunları yersem zaten kilo alırım 🙄