Merveinciadem Benim de gebelik şekerim var. Tüketilmemesi gereken yicekler beyaz undan yapılmış şeyler arpa şehriye bile etkiledi beni patates pirinç hamur işleri kızartmalar kapya biber tatlılar kuru meyvelerde tatlı muzu çok nadir tüket demişti diyetisyen. Tam buğday ekmeği yiyebilirsin demişti ancak o da benim şekerimi çıkardı. Meyveler dikkatli tüketilmeli yanlarında mutlaka süt ürünleri tüketmek gerekiyor dengelemek için. Kuruyemiş çiğ tüketilmeli ama ben arada kavrulmuş yiyorum. Şu an aklıma gelenler bunlar