Kilo almasi icin ceviz kasar peynir soda et muz gibi seyler tuketrseniz bebek kilosunu alir ama kilosu bana iyi geldi ben kizimin 40. Haftadinda digurdum 2900lerde ozmn benim kizimda zayif olmus oluyor ama sonradan bi kilo aldi baya tombuldu bide zayf bebegi normal dogurmak daha kolay kilolu olmasindansa