Esrahalsclk_23 çok daha az daha sık haşlanmış yumurtalı kahvaltı ara öğünlerde yoğurt kefir kuruyemiş protein ağırlıklı daha çok öğlen ve akşam yemeklerinde et ve tavuk ama ben bunları gebeliğimin başından beri yapıyordum zaten almayınca almıyor bence ilk gebeliğim 1,5 kilo erken doğumdu ikinci 38. Hafta 3.800 bakalım kızçem ne kadar gelicek