iremmvebebegi yani düzen kurcam diye çabalarsan yapabilirsinde ben yapamadım. Bi gün kalk 8de gün içinde hiç uyuma akşam 11 de yatağa zor atarsın kendini😂 ama ben 11 e kalmadan 5 te uyuyup 11 de uyanıp sabaha kadar yine oturdum o sistemde dayanamadım yani uykusuzluğa😂 hamilelikten dolayı değil hep böyleydim hamile olunca da daha bi gevşek olmaya başladım nasılsa ilerde uyuyamıcam bebek doğana kadar uyuyım diyorum 😄