nurikbal_06 saat çok geç, ağrılarınız uyutmayacak derecede değil ise gözünüzü kapatıp uyumaya çalışın bence. Şuan için bir düzen söz konusu değil, tabiiki bu değişe bilir ama bu arada bir kaç saat dinlenip uyuyup doğumunuza enerji toplamış olursunuz belkii.☺️