Naime662 canım öncelikle geçmiş olsun. İnşallah söyleceklerim şifa olur sana. Ben suya oturmanın gebelikte pek sağlıklı olacağını düşünmüyorum şahsen. Bu sebepten hergün duşta ılık su tuttum 10 dakika kadar. Ardından sabahları aç karnına kuru kayısı,elma,zeytinyağı tükettim. Akşamları da sade kefir. (Öncesinde soğuk su ile yıkadım ama kesinlikle en büyük hata bu oldu. Ilık su hemen geçirdi)