Folik asit gebelik sağlamaz. Sadece bedenimizi hamileliğe hazırlar yani doğacak bebeğin ihtiyaçlarını karşılasın diye önlem olarak başlanır. Yumurtalık veya yumurtlama ile alakası yok. Ben hergün haşlanmış yumurta yiyordum, proteine ağırlık veriyordum ve spora başlamıştım.