Ben sigara az da olsa içiyordum, eşim içiyor baya. O içtikçe canım çekiyor o yokken aklıma gelmiyor. Evde vozol var elektronik sigara, ondan çekiyorum onu da bi süre sonra canınız istemiyor , bırakamıyorsanız elektronik deneyin. kocam içerken 2-3 tane çekiyorum sonra istediğim gidiyor zaten. Ama çevremdeki herkes içtiği için onlar içerken canım çekiyor :( çok zorlanırsam da en hafif sigarayı aldım ondan az içip söndürüyorum