Seyma446 bende bu aralar nesquik falan çok duydum kilo aldırmasi için ama ben içme taraftarı değilim hiç masum gelmiyor bana ,bende şuan 35 haftalıgim geçen hafta kilosu 2800dedi doktorum çok iyiymiş aam benim beslenme şekline nasıl böyle kilo aldı anlamadım :) yemek yemeyi sevmiyorum yoğurtlu şeyler yapıyorum genelde makarna mantı vs.ama çok meyve yiyorum demek o kilo aldiyor sana tavsiyem o şekil içecekler değilde meyveye yonelmen