Beslenme de Bilmeden Yapılan Yanlışlar

birmeleginannesi_ · 2024-01-10T12:02:11+00:00

Kızlar merhaba sohbet amaçlı açılan bir soru.. gebelikte beslenmede hiç yanlışlıklar yaptınız mı.. mesela doğrusunu bilmeden bişey yediniz mi yada yasak olan...

Evremoz

birmeleginannesi_ Yanlış olan şey bir öğünde yep aynı besini yemek olur. Full karbonhidrat yemek gün içinde az protein almak gibi gibi. Tok Olduğunuz halde daha fazla yemek. Yemek üstüne bir öğün daha yemek. Çok fazla abur cubur tüketmek vs vs. O isitilmaz bu 2. Kere yenmez vs vs.. Bizim kültürümüz bu bir yemeği yapıp Yiyeceğimiz zaman yiyebilecegimiz kadarını isitip yeriz. Şu olmaz ,bu olmaz fln çok saçma. Maydanoz yedim diye burada panik atak geçiriyorlar ,her şeyin bir dozu var. Zehir denen şey yiyeceğin dozudur. Çok fazla su içmek bile zehirler. Bunu alanında uzman bir profesör doktor dan ders alırken öğrendim. Abartilacak bir sey yok
O bebek de dunyaya gelip bizim gibi beslenen bir birey olacak.

birmeleginannesi_

Evremoz öyle tabiki ama internette de öyle aciklanincs insan tedirgin oluyo sonuçta ilk gebelik tecrübesizliği oluyo yani.. ıspanak isitilmaz falan denmesi korkuttu yani sonrasında bı belirti falan olmadı zehirlenme gibi ama insan korkuyo 10. Haftamdayim çocuk benden daha beslenmiyo evet ama bir şekilde zararı olur diye korktum

Aybarssena

birmeleginannesi_ ben hiç esirgemedim valla ne yalan söyleyim. Doktorum şunu yeme bunu yeme demedi çünkü normalde hamile olmasak bile her şeyin fazlası zarar. Bir kere ıspanak ısıttın diye hiçbir şey olmaz ama aynı ıspanağı 10 kere ısıtırsan hamile olmasan bile zararlı

birmeleginannesi_

Aybarssena yok o şekilde zaten yapmam sadece dolaptayken çıkartıp isittim bir kez

Adenala

matmazellayy
Kesinlikle katılıyorum yani stres yapmak bebeğe daha çok zarar veriyor dikkat edilmesi gereken bazı şeyler dışında herşeyi yiyorum biraz salmak rahat olmak gerekiyor bence yoksa 9 ay geçmez ciğer de yedim çilek ananas maydonoz da yiyorum doktorum ne yediğin değil miktarı önemli hamilelik hastalık değil az az kararınca ye dedi

matmazellayy

Adenala aynen öyle benim doktorum da aynısını dedi YouTube da bi doktoru takip ediyorum o da aynılarını söylüyor yani az az yemek ki hamile kalmadan evvel de bişeyi aşırı yaparsak bize zarar örneğin kafein normal bi insana da zaten en fazla 2 fincan olması gerekiyor hani hamilelikle bi alakası yok tamamen kendi sağlığını düşünen bireyler herşeyden kararınca yiyip içer diye düşünüyorum

Aybarssena

Bir tek çiğ et yemiyorum yani suşi etli çiğköfte gibi. Salam sosis normalde de zararlı ben birkaç kez canım istediği için yedim. Kolayı yarım bardak tükettiğim oluyor haftada. Çok şükür bir sorunumuz yok sağlıklıyız🤩

birmeleginannesi_

Aybarssena bende abur cubur çok nadir diğer dondurulmuslari yemiyorjm annem memleketten Gömeç getirmiş çıntar getirmiş bilir misiniz bilmem çıntari korkumdan üç dört tane yedim sadece küçük dilimlenmis birde gömeci yedim iki gündür taze şekilde kavrulmuş bide kahvaltılarda gözleme yedim iki gün önce yapmıştık dün ve bugün yedik dün soğuk yemiştim bugün dolapta iyice soğudu diye isitmistim

Evremoz

birmeleginannesi_ internette karnim ağrıyor yazdiginizda sebepler içinde kanserden tümöre kiste hepsi çıkıyor. Yediğim hiçbir seye pimpiriklenmiyorum o zaman hastalık hastasi olurum. Bi kere bebeğin yaşayacağı varsa yaşar ama nasibi yoksa ne yaparsam yapayim elimden bir sey gelmez onu biliyorum. Sucuk seviyorum ve pişirip yiyorum ama salam sosis in içeriğinin ne kadar kötü oldugunu bildigim için yemiyorum. Cipslerin ayni yağda kaç kere kizartildigini biliyorum ve almıyorum. Zaten saglikciyim ve doğru beslenmenin minimum karbonhidrat, maximum protein olduğunu, çerezlerin faydalı oldugunu. Meyvelerin bile şeker içerdiği icin asiriya kacmamam gerektiğini, hazir meyve sularinin faydasiz oldugunu, gazlı içecekler in zararli oldugu, market dondurmalarinin krem şanti den başka bisi olmadigini, kahve ve çayın kafein icerdigi için sınırlı içilmesi gerektigini , hazir hamur işlerinin margarin dolu olduğunu. Evde kullanilan kizartma yaginin 2 den fazla kullanilmamasi yoksa margarine dönmeye basladigini… bunları bilmeyen kimse yoktur bence. Hepsine dikkat edildiginde kendinizi zaten sağlıklı hissediyorsunuz. Şu da bir gerçek ki pazarda markette satilan bütün meyve ve sebzeler mutlaka hormon ve zirai ilaç içeriyor. Tavuklar antibiyotik kullaniyorlar ,hormon aliyorlar ,inekler de ayni şekilde. Arilara şekerli su veriyorlar Yumurta et süt bal bunlarin hepsi nasibini aliyor. Ne kadar kacarsak kacalim aslında zaten sağlıksız yiyoruz. 🤷🏼‍♀️

tugcesakzci

birmeleginannesi_ kız zaten sürekli sağlıklı beslenilmiyor ki illaki yarayaacak şeylerden tüketiyorum brokolisini balığını yumurtasını eksik etmiyorum da bazen fast food istiyor yani insan kendini hamburgerin içine atası falan geliyor 😂😂

birmeleginannesi_

tugcesakzci bana hamburger faydalı deseler sadece onu yiyebilirim şuan 😂

sacmalamakizim

birmeleginannesi_ Benim yaptığım yanlışları saysam seninki yanında hiç bir şey kalır 🤣 gebelikte şeker tatlı tuzlu abur cubur kola sucuk sosis arada hazır yemekte yedim bir şey olmadı ama artısı ne diye sorarsan hiç bir şey aksine kilo aldırdı yani canın ne istiyorsa ye ama az ve öz ye çünkü bir daha bu duyguları yaşayamicaksın canım 😊

birmeleginannesi_

sacmalamakizim sağol canım işte bendeki de pinpiriklilik 🤭

skrbsrl

birmeleginannesi_ tabiki dikkat etmemiz lazım ama ayda yılda bir olan şeylerin bir zararı olmaz büyük ihtimalle 😄 kendim diyetisyenim ve çoğu şeyi yiyorum cig et vs hariç tabiki 😄 çoğu şey sadece risk oldugu için yasaklanıyor emin olun, yoksa kesin şu olur bu olur diyemez kimse. Cig et, cig süt, cig yumurta, iyi yikanmamis meyve sebze gibi gıdalar hariç her şeyden az az tüketilebilir

birmeleginannesi_

skrbsrl sebzeleri iyi yıkayıp yiyiyorum ıspanak faydalı hem gözleme de seviyorum diye iki işi bir yaptim iki gündür yiyiyorum sabahları dün soğuk yemistim de bugün isitincs sonra karşıma yasak risk falan denilince korktum :)

Haticeela

birmeleginannesi_ oldu tabiki :) ben ilk hamileliğimde çiğköfte yenmemesi gerektiğini bilmiyordum yedim. Arada 1-2 hamburger yedim. 2. Hamileliğin başında kola içtim yani hamile olduğumu bilmiyordum bilmeden içtim

birmeleginannesi_

Haticeela insan illaki kaçırıyor ya bir şekilde istemsizce

tugcesakzci

birmeleginannesi_ keşke faydalı olsa 😂😂😂

birmeleginannesi_

tugcesakzci ah keşke 😂

Syavuzs

birmeleginannesi_ kuzum herşeyi o kadar kafana takma rahat bırak abartmadan ye iç yani internetten de çok fazla herşeyi bakma . Benim ikinci gebeliğim ilk gebeliğimde abarttığım çoğu şeye gülüyorum😅 araştırmaya kalksan zaten bi dünya şey yasak ohoooo

birmeleginannesi_

Syavuzs bende muhtemelen ikincide öyle olurum bu daha ilk olunca 🤭

birmeleginannesi_

Evremoz öyle tabiki insan internete guvenemiyor tabi ama illaki bakınca kurallar arasında yaptığımız bir çok şeyin yasak olduğunu görünce diyorum ki aç kalalım o zaman bişey yiyemicez yoksa . Gerçekten gebelikte insanın gözünü öyle korkutuyolar ki insan tedirgjn oluyor herşeyden.. ıspanakli böreği isittim diye zehire kadar her yazıyı gördüm gerçekten sıkıntılı bir süreç ya

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »