Ben ilk gün yapmıştım hastanede sonrasında da düzenli yapmaya çalışmıştım çünkü işin ucu kaçtı mı sıkıntı olur diye o yüzden çok ıkınmadan yavaş hareketlerle zaten canınız acıyor kalkarken yürürken bile o yüzden kabız olmamak için düzenli beslenin 🙏🤚