Canım ben şeker hastasıyım gebelikten önce de vardı. Açlık ölçtün kahvaltını yapmaya başladın ağzına aldığın ilk lokmadan bi saat hesap edip ölçümünü yaparsın. Açlık en fazla 90 tokluk 140 olmalı. Şöyle diyeyim sabah 8 de kahvaltı yaptın 10 da ara öğün alacaksın 12.30 gibi öğle yemeğini yiyeceksin hep bu şekilde birinci saatte ölçüm iki saatte bir ana ve ara öğün. Bide size diyabet hemşiresi yada doktorunuz yada diyetisyen bunu neden güzelce anlatmadı. Zaten ara öğün atlarsanız da şeker yüksek çıkar