kızlar merhaba ben 91 kilo iken diyetisyen için kan verdim ve orda hamile olduğumu öğrendim. hamileliğim ile birlikte insülin direncim de oluşmuş daha 4.haftadayız ama doktor çoğu şeyi yasakladı. benimle aynı durumda olanlar be yapıyorsunuz ?zatıflamak kilo vermek için. ve yeme içmenize nasıl dikkat ediyorsunuz ?