Ne kadar hareketsiz kalırsan o kadar ağrı ve ağırlık oluyor kızlar. Eğer herhangi bir risk yoksa sürekli hareket etmek lazım. Bana drum başından beri yatma, sürekli yürü dedi. Hatta pilates yap dedi. Ben bir ara covid oldum o zaman yattım biraz, ondan sonra hantallaştım. Şimdi de idrar yolu enfeksiyonu geçiriyorum, iyileştiğim gibi yürüyüşe başlicam tekrar. Tabi bunlar herhangi bir risk olmaması durumunda geçerli 🌺