GamzeCan sabah 3 adet kayisi kurusunu yiyip ılık su ic gece de yatmadan önce aynisini yap bi de su icerken 1 kasik sizma zeytinyagi koy icine sade yag yutma mide bulandiriyo boyle icebilirsin ve bol meyve bol bol su ic gunde 12 bardak ic yogurt da bagirsaklari calistiriyo bunlari yap ben bunlarla ilacsız tuvalete cıktım 3 4 gün cikmamistim düsün