Hilal_M yok canım korku 4 gebeliğim 3 olacak inşallah ilk geneligim 8 haftalıkken kürtaj olmuştum sana tavisiyem sakın başkasının normal ve ya sezaryaniyla kıyaslama her doğum farklı bol bol yürü ve plates yap ben bunların faydasını çok gördüm halsizim diyip hiç bir zaman yatmadım kimseden hiç bir destek almadan sırf doğumum kolay olsun diye sürekli derinlemesine temizlik yaptım evde hareket etmek için bol bol yürüdüm haftda 2 günde plates yaptım ilk doğuma göre 2. Daha kolay ve sakin geçti