Bende 75le başladım 73e düştüm şimdi 27.haftada ve 79 kiloyum hamileyken 35 kilo alan arkadaşım var 65ile başlayıp doğuma 100le girdi ilk 3 ayda çoğunu vermiş sağlık açısından şeker vb gibi durumlar yoksa hicbiseyden kismadan ama tabi abartmadanda yenebilir 😊 doğumdan sonra çabuk geldiği gibi çabukta gidiyomuş kilolar sıkıntı etmeyin anne bebek sağlığı daha önemli 💜