Beyza_arzk aynı durum bizde de var maalesef. 1 hafta geriden geliyor karın çevresi dedi doktor. Muz, ceviz, kaşar, yumurta, kabak çekirdeği, süt, toz nesquik ne kadar zararlı da olsa arada içiyorum yapacak bir şey yok.protein ağırlıklı beslen demişti doktorum. Mutlaka ama mutlaka haftada 2 kere balık tuket dedi.
Bunlar kilo aldırıyor diyorlar düzenli tüketiyorum geçen randevum vardı gerilik aynı ne ilerleme var ne gerileme ama bu da iyi bir şey dedi doktor. Yine yediklerin yaramış 2 haftada alması gereken kiloyu almış yoksa gerilik 2-3 haftaya çıkardı demiş sadece o açığı kapatamamisiz. Bir de zaten çok kilolu bebek bekleme 3 3′ün altidna falan doğar dedi. Genetik olabiliyor bazen ne yesek de boş yani