Hamilelikte Kabızlık Çözümü 🙌🏻 🤩

Minnacicik-07

Kızlar Biliyoruz ki Hamilelikte Hormonlarımızın , stresin ve hamileliğin verdiği sıkışıklık ve ağırlıktan dolayı kabızlık şikayetleri ile karşılaşıyoruz. Özellikle su tüketimimizi arttıralım ve gün içinde üşenmeyin yarım saat mutlaka yürüyün yürüyemeyenler evde 15 dk müzik açıp aerobik yapabilir yada oynayabilirler çok faydalı. Şimdi size bir öneride bulunmak istiyorum sabahları 1 büyük bardak aç karnına oda sıcaklığında su içine biraz limon sıkıp içelim. Yarım saat bekleyelim bu arada beklerken hemen su kaynatalım bardağın içine 3 kayısı evde ne varsa 3 siyah kuru erik yada kuru incirde olur. Hangisi varsa o meyveyi İkiye üçe bölelim bardağa koyalım kaynar suyu içine döküp bekleyin şişince yani yarım saat sonra suyunu içelim meyvelerinide yiyelim şifa olsun miss. Kahvaltımızı yapalım gün içinde bağırsakların çalıştığını göreceksiniz. Lütfen hergün yapalım. Son olarak mutlaka salata yapıp yiyin roka maydanoz marul lahana günde 1 öğünde olsa yiyin afiyet olsun şifa olsun. 💓

Duygulu34

Minnacicik-07 ben 4 gündür çıkamıyorum mahvetti beni. Günlük hayatımı o kadar çok etkiliyo ki yerimden kalkamıyorum. Dediklerinizi yapacağım , umarım iyi gelir.

amayinedeiyiilerledim

Minnacicik-07 ben çözümü probiyotik de buldum. Kefir, ayran, yoğurt 😋

morpaqatya9

Minnacicik-07 Tamam yarın deneyeceğim teşekkür ederim

SmyEsciv

Minnacicik-07 doktorum bana duphalac verdi onuda çok zor durumda kalırsam kullanıyorum başka birşey işe yaramadı

Merve95281

Direk mangezyum tabletini suda eritip içiyorum. Diger türlü onu kaynat bunu pişir bunu suda yumuşat derken gaz sancısından acillik oluyorum.

myprincessgirl_

Merve95281 magnezyum kabızlığa iyi mi geliyor? Bunu ilk defa duydum

Minnacicik-07

Merve95281 banada magnezyum rahatsızlık verdi hangi magnezyum u kullanıyorsunuz acaba

1basakk_

Merve95281 iyi geliyor mu

Merve95281

Minnacicik-07 myprincessgirl_
Evet bana doktorum verdi bikeresinde acillik oldum çünkü gazdan. Bana folik asit felaket dokunuyor kabızlık ve gaz yapıyor o yüzden magnezyum favorim.

Bana magvital verdi doktor. Ama sizde magnezyum karnonat ve oksit iceren bir çesidini icebilirsiniz. Magnezyumun çeşitleri var kızlar bazı çesitleri kalp rahatsızlıklarında falan kullanılıyor o yuzden icerigine bakın mutlaka. Ben her gün duzenli kullanmıyorum tabi artık kendimin ihtiyacı olduğu anı anlıyorum şiskinlikten tuvalete cıkamamaktan. Bazen yarım paket bazen tam içiyorum. Duzenli her gun 1 paket ictim ilk aldigimda direk ishal yaptı çünkü. Herhangi bir sıkıntı olur mu diye cift doktora sordum. İkiside hayır icebilirsin dedi. 1 paketteki magnezyum orani 3 kizilay maden suyuna eşit ama maden suyunca baska minarellerde var çarpıntı yapar bu gayet iyi dedi diger doktor hatta. Kayısıların cayların etki etmedini beklerken ölürüm ben yoksa. Artı birde her komposto kuru meyve kalori demek. Benim o kabizliktan kurtulmam icin 1 kilo yemem lazim 😂

Zekiye-clk

myprincessgirl_ evet bende inanmazdım ama kullandım ve o gün bugündür kabız olmuyorum

MelteM2cck

myprincessgirl_ evet evet doktorum özellikle kabızlık için magnezyum verdi bana. Venetura magnezyum sitrat

minnos1mom

Dünden beri şiddetli kabızlığım vardı bugün aç karnına iki yemek kaşığı zeytinyağı içtim üzerine biraz su içtim çok şükür şimdi faydası oldu zeytinyağının bir zararı olmaz değil mi kızlar

Minnacicik-07

minnos1mom zeytin yağı zarar olacağını sanmıyorum aksine cildide nemlendirir 👍🏼

myprincessgirl_

minnos1mom ben de arada öyle yapıyorum iyi geliyor.. doktoruma da sordum yapabilirsin dedi

Momofelisa

minnos1mom bende her sabah bir yemek kaşığı zeytinyağı içiyorum üzerine de bir adet kuru kayısı. Şimdiye kadar hiç kabızlık sorunu yaşamadım şükür 🙏🏻

Serendipity16

minnos1mom bende genelde 1 kaşık zeytinyağı içiyorum iyi geliyor hemen

HelloooMomy

Minnacicik-07

Kızlar hepinize sormak istiyorum. Ben daha yeni öğrendim hamile olduğumu. Doktor muayenesine gitmedim. Kan değerinin takibini yapacagim bu hafta iki üç hafta sonra gideceğim. Buradan bilenler yazabilirse çok sevinirim ❤️

Kuru inciri zeytinyağı ile ıslatıp iki gün bekletip her gece uyumadan önce 1 tane yiyorum. Gebelikte zararı olur mu? Kollajen arttıcı, bağırsaklara iyi geliyor bir çok faydası var ama bilemedim. Emin olmadan yapmak istemiyorum

Hulo2105

Ay kızlar bende bittim 4 haftalıkken beri gaz ve kabızlıkla başım dertte. Gaz azaldı ama şimdi kabızlık beni bitirdi. Dün kayısı falan yemeğe başldım zeytinyğı içtim bi kaşık o da midemi bulandırdı yağ sonuçta 🙁 ama biri işe yaradı sanırım çok az yapabildim. Bir de burdan okudum kefir iyi gelirmiş. Altınkılıç sade kefir aldım bi de onu deniycem 😣6+5 im ama sanki karnım 3 aylık gibi

Ysmntnhn

Hulo2105 bence 3ndiselenmeyin baslarda benim de oypeydi ayaklarınızı sicak tututun dusta karniniza masaj yapin bol bol dinlenin ve midenizi bulandiran seylerin uzerine gitmeyin ki bulantiniz aylar surmesin ben cok rakatsiz olunca sicak havlu yapiyorum o da gaz cikarmaya yardimci oluyor

Merve95281

Hulo2105 folik asit sanada benim gibi dokunuyor. Magnezyum dene mutlaka doktoruna sorup ben 12. Haftaya kadar pert oldum. Sonra doktor keske soyleseydin telefonda bosuna cekmissin dedi

Bernush

Hulo2105
Kefir hem iyi geliyor sindirime, hem de bebeğin gelişimi içinde tavsiye ediliyor bildiğim kadarıyla

Grkmplt

Hulo2105 kefir o kadar iyi geliyor ki beni o kurtardı her gün bi tane içiyorum cok rahatladım

Merve95281

Merve95281 ha birde eklemeyi unuttum. Gece yattığımda oluşan mide yanlarınada iyi geliyor magnezyum. O yuzden mumkunse daha geceye dogru iciyorum

1burcU1

Merve95281 siz Şuan magvital mi kullanıyorsunuz bende de kabızlık sorunu var ve bu yüzden basur oldum bu konu beni çok zorluyor eğer bu iyiyse doktoruma sorup alacağım

Serendipity16

Merve95281 ben 8. Haftamdan beri magnezyum kullanıyorum ama yine kabız oluyorum 🥺

Bebelivekedili

Zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı harika çözüm

minnos1mom

Momofelisa Ayy ne güzel bende her sabah 1 kaşık içeyim bari ilk defa denemiştim bugün

dhbetul

HelloooMomy zararı yok işe yarıyorsa süper hem de çok faydalı bana onu tavsiye ettiler ama bende işe yaramadı

Hulo2105

Merve95281 şu kefiri falan deniyim o da kâr etmezse yazıcam valla doktora😣

Hulo2105

Bernush ay inşallah valla hayatımda böyle birşey yaşamadım yani

Sonraki Sayfa »