Erva18 gebelik planlamadan önce folik asit kullanmaya başlayabilirsiniz etkisi oluyor birde gerçekten birliktelikten sonra ayaklarınızı havaya kaldırıp 5-10 dk bekleyip sonra bel altına yastık koyup 30 dk da o şekilde yatarak beklerseniz ciddi anlamda döllenmeyi kolaylaştırıyor. Hele ki adet gününüzün başladığı günden itibaren 12. Gün yumurtlama dönemiz oluyor dr söyledi. Birde adete 1 hafta kala bolca değerlendirin çatlamaya hazır yumurta olduğu için tutma ihtimali var gerekirse 2-3 sefer üst üste de olabilir