birmeleginannesi_ gebelik şekerin yoksa korkma ama su an tam gelişim çağında o yüzden daha çok sağlıklı beslenmeye yönel canım bol bol peynir yoğurt yesillik sebzeli ev yemekleri yumurta (iyi pismis) vs.. bunlara odaklan bunlardan tüket portakal , mandalina, greyfurt zamani da geldi sık kendin iç miss gibi .. günlük kendine bi bardaklik elinle sıksan karışık güzel ve kolay olur .. Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin 🤲🏻💜