Hamileyken kilo verilir mi ?

nazazra24

Kızlar şu an 5 aylık hamileyim ve 110 kiloyum şu ana kadar dikkat ettiğim için hiç kilo almadım ancak son trimester’da hızla kilo alındığı için korkuyorum dikkat etmeye çalışıyorum acaba hamileyken kilo verilebilir mi ? Diyet değil de daha sağlıklı şeyler yersem karbonhidratı azaltarak sebze meyve protein bol su gibi bi planlama yaparsam doğuma kadar az da olsa vermek istiyorum aylık 5 kilo verebilsem diyorum bu plana göre en azından 90 falan olsam benim için rahat olur sizce mümkün mü ?

Ebrar_65

nazazra24 benim bildiğim kadarıyla hamilelikte kilo verimi pek onaylamıyor doktorlar anca yediklerinize falan dikkat edin inşallah almadan doğum yaparsınız

Ebruarss

nazazra24 hamile iken kilo verilir evet , kilom size yakın hamile kaldım ben diyet yapıyorum bebek alsın beslensin ama ben yağdan almayayım istiyorum bulantı vs de tuzu biberi oldu en son yedi kilo vermiştim şuan ne ne durumda bilmiyorum ama veriliyor yani , verenesen bile en azından abartı almayı engelliyor ben halen daha diyet yapıyorum başka şansım yok çünkü kiloluyum

Adenala

nazazra24
Bir diyetisyene gitseniz size değilde bebeğe kilo aldıran bir liste hazırlar kalori miktarını ona göre hesaplar

Denizs16

nazazra24 78 ile hamile kalıp 75 e kadar düştüm şuan 33. Haftadayım. 29. Haftada tartıldığımda 80,5 çıkmıştım. Sağlıklı beslenince ben otomatikman kilo verdim. Şuan zaten hiç dikkat etmiyorum iştahım çok açık ilk aylarda dikkat etmek bence avantaj sağlıyor.

Ebruarss

Ebruarss sağlıklı bir şekilde yararlı ve bebeğim ihtiyacı olan her şeyden uzman kontrolünde tüketildiği zaman bebeğin çok daha sağlıklı ilerleyeceğini ve kilomun dezavantajini azaltacagimi düşündm

nazazra24

Ebruarss öyle zorlanıyorum ki küçük bi oğlum da var bazen kilomdan dolayı yerimden kalkamadığım oluyor beni yoruyor üzerine daha gebe kalmadan önce topuk dikenim çıkmıştı o da zorluyor beni ondan da kurtulurum en azından 🥺 doktor kontrolünde mi yapıyosun canım diyeti?

Melson20

Kesinlikle verilir, yuksek bir kilodaysaniz hele vermeniz sizin ve bebeginiz icin cok daha yararli olur. Ama tabiki ac kalarak zayiflamiyacaksiniz, saglikli ve size degilde bebege kilo aldiracak seyler beslenerek ve egzersiz yaparak. Yabancilar 7 aylik hamileyken bile haftanin 5 gunu spora gidip agir antreman yapiyorlar, dogumdan bi kac gun sonra tekrar fistik gibiler 😅 bi biz hamile olunca yatmak zorunda oldugumuzu dusunuyoruz. Ben 16 haftalik hamileyim evde her gun leslie yapiyorum bana herkes kiziyor bebegin duser yok yapilmaz spor hamileyken cocuk kilo almazmis. Ay illah 30 kilo almam lazim yani cevreme bakarsam. Ben 72 ile hamile kaldim simdi 69 kgyum bebegimin gelisimi de gayet iyi.

nazazra24

Melson20 çok şükür canım maşallah sana leslie bana ağır gelecek gibi topuk dikenim var her iki ayakta yani fazladan ayakta zaman geçirsem yerimden kalkınca yürüyemiyorum ama yaparsam senin gibi belki toparlarım işte sağlıklı beslenmek istiyorum bebeğim alsın ama ben almıyım 😌

Ebruarss

nazazra24 evet diyetisyenim.var senelerdir gittiğim onun sayesinde oldu özenle liste hazırlıyor ne hazırlarsa ona uyuyorum , zaten bol bol takviyeli ve doyurucu listeler veriyor ben hiç almadan hatta vererek bu güne geldim inanılmaz bir bel ağrısı yaşıyorum şu sıra bir kaç kilo daha versem rahatlicam

MelteM2cck

nazazra24 tabi mümkün. Ben 7.ayimi bitiriyorum doktorum diyetisyene yönlendirdi ve şunları dedi: diyetisyen eşliğinde son 2 ayını devam ettirirsen fazla olan ödemini atarsın bu da tartıda kilo kaybı olur senin için rahat ve hafif hissedersin dedi hemde son 2 ayında sen değil bebeğin kilo alır dedi

01180322

nazazra24 bnm oldu 54 le hamile kaldım 36. Haftada 70 olmuştum bebeğin suyu artmis ağır bir diyet verdiler günlük düzenli yürüdüm 1 haftada 1.5 kilo vermiştim bebeğim 250 gram almıştı şimdi 38. Haftadayz durum ne bilmiyorum

nazazra24

01180322 maşallah canım sağ selamet kucağına alırsın inşallah 😍

seizetheday

nazazra24 evet kilo verilebiliyor ben safra kesesinde taş olduğu için tamamen yağlı kızartılmış şeylerden hamur işlerinden tatlı ve asitli gıdalardan uzak durdum neredeyse iki ay peynir domates vs yedim ve 7 kilo vermiştim daha yeni alıyorum ben son 2 3 haftam kaldı

nazazra24

seizetheday çok iyi ben de yazdıklarını azaltıcam vallahi zaten fazla yemiyorum onları ama kessem daha iyi olacak gibi sağ selamet kucağına alırsın inşallah ♥️😍

seizetheday

nazazra24 Amin hepimiz inşallah 🌸💕

berna-24

nazazra24 hamileyken -20 kilo veremezsiniz ancak dikkat ederseniz aynı kilo da kalırsınız veya bı kaç kilo verebilirsiniz tabi bu da son aylarda imkansız gibi boşver in çok kiloyu dert edinmeyin doğumdan sonra hepsi geçer gider verirsiniz. Ama naçizane fikrim keşke hamile kalmadan önce istediğiniz kiloya ulaşıp o şekilde gebelik planlasaydiniz bu sizin açınızdan sizi daha mutlu edebilirdi belki. Ben 15 kilo verdim o şekilde gebe kaldım şuan 22 haftadayim 6 7 kilo almışım mide bulantısı da yaşamadım inşallah 10 15 kilo ile doğuma giderim ,🤭

nazazra24

berna-24 kuzum çok zor kilo vermek bide şekerli yiyeceklere aşırı düşkünlüğüm var yemek yemesem de pasta kekten çok aldım ikinci gebeliğim şu an kızım olacak ekşiye aşerdim devamlı ve şu an tatlı şeyleri hiç sevmiyorum yesem de azıcık yiyorum ağzımın tadını bozuyor artık çok şükür ona eğilimim azaldı ama hamilelik düşünmüyodum çok plansız oldu eşim de ben de şaşkın şaşkın korunmamıza rağmen nasıl oldu diyoruz ama nasip işte bazı geceler bilmeden izin veriyoduk takvimime bakmamışım o ara kalmışım sanırım 🤦🏼‍♀️

Gokyas

nazazra24 bende kilo veriyorum henüz 15 haftalığım ama 6 kilo verdim iştahım yok bulantılarım da var ilk gebeliğimde 34 haftalık doğum yaptım ve 13 kilo vermiştim tabi geri aldım onlaro da :)