hamilelik kiloları başa bela

sumeyyesevinc_

İlk hamileliğimde 20 kg aldım 84 kiloyla doğuma girdim kızım iki yaşında hala daha kilomu veremedim tam da kilo aldığım dönemde hamile kalmıştım şimdi altı haftalık hamileyim yine kızıma hamile kaldım kilodayım ve çok korkuyorum tam kilomu veremeden hamile kaldım hamilelikte kilo alımı için ünlemleriniz var mı kızlar

zeynozey

sumeyyesevinc_ diyetisyeen. İlkinde bende 25 kg aldım.. yapıştı kaldı. 2. Ye 91 kg iken hamile kaldım.. diyetisyene gittim bu süreçte 16. Haftaya kadar takipli kaldım kusmayla filan 87-86 lara düştüm.. ama tekrar yedim 104 doğuma gittim😂😂😂 şimdi kızım 4,5 aylık emziren anne diyeti yapıyorum güzel gidiyooo

Elo__35

sumeyyesevinc_ bende aşırı kilo takıntılı biriyim 65 ile hamile kaldım ilk gebeliğim 27+6 olduk 71.8 kg oldum ve sinirlerim bozuluyor çok yiyen biride değilim 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Merveee000

sumeyyesevinc_ ve hiiç kilo alamayan ben ✋😂56 la devamke

sumeyyesevinc_

zeynozey sorun şurdaki ben diyet yapamıyorum uygulayamıyorum yoksa emziren anne diyeti yaptım ben de spora gittim zumba yaptım evde eliptik bisiklet sürdüm olmuyor yani ben de😂😂

zeynozey

sumeyyesevinc_ ee o zaman nasıl kilo vermeyi düşünüyosun bu söylediklerini yapmazsan nasıl olcak yani anlamadım😅😅😅

sumeyyesevinc_

Elo__35 Ben de 65 ile iki hamileliğimde de öyle başladım artık eşimle şakalaşıyoruz diyorum ki bu sefer 75 ile kapatabilirsek iyidir 😂😂 yani bazı hamileler duydum vitaminlerini niye kullanmıyorlar ya da düzenli kullanmıyorlar kilo alımı olmaması için tabi de ondan sonra sucuk için çok tehlikeli ya ben açıkçası bu sefer günaşırı ilaçlarımı kullanmayı düşünüyorum

Elo__35

sumeyyesevinc_ vitaminler mi kilo aldırıyor gerçekten 🤦🏼‍♀️

sumeyyesevinc_

Elo__35 tabii ki de kilo aldırıyor yani hamilelik dışında değerlerin düşük olan bir insan bunları alıp da kilo almaması imkansız

sumeyyesevinc_

Merveee000 maşaallah 🧿

sumeyyesevinc_

zeynozey 😂😂valla bir bilsem bir cesaretimi toplasam

Remzos

52 ile hamile kaldım ilk 3 ay çok fazla mide bulantısı yaşadım 49 a düştüm şuan 38+4 üm 57 kiloyum elimden geldiği kadar dikkat ettim sanırım işe yaradı 😊

sumeyyesevinc_

Remzos maşallah 🧿 dikkat ettim derken mesela neye dikkat ettiniz spor mu yaptınız ben ilk hamileliğimde hamile pilatesine gitmiştim mesela onun böyle bir etkisini görmedim

Remzos

sumeyyesevinc_ yok aktif bi spor hayatım yok ama hareketsiz kalmamayada çok özen gösterdim yemek konusunda dikkat ettim hamileliğin altına sığınıp bebeğime hiç bi faydası olmayan şeyleri yemedim tatlı şekerli şeyler vs yani sayılıdır yediğim çoğu şeyi sadece hamile olduğum için bi tadına bakıp bırakıyordum öyle diyim 😊ama herkesin metabolizması farklı hamilelikte kilo almak normal sadece fazlasına gerek yok mantığındaydım