Kızlar sabah baldırıma çok fena kramp girmesiyle uyandım uyku sersemi baya da uzun geldi bana. Sabahtan beri de ağrısı geçmedi sıcak su torbası tuttup sıcak suyla duş aldım ama hala geçmiyor. Siz ne yapıyorsunuz böyle durumlarda ne iyi gelebilir fikir verebilecek kimse var mı 🥹
Bu arada düzenli magnezyum hapı kullanıyorum ve her gün soda içiyorum