Deletedmom_72 bende kiloluyum ve hamile kaldım. Doktorun ekmek, makarna, pilav abur cubur vs. Kesinlikle tüketme bol su ve hareket et kilo almadan ilerlemeniz lazım dedi. Diyet yapmıyorum ama bunlara dikkat ediyorum. Baya zorluyor ama sağlıkli bı hamilelik geçirmek.icin elimden geleni yapıyorum. Bir de oluşabilecek risklerden bahsedince bebeği koruma iç güdüsüyle dikkat ediyorum.