Benim 100 Luk içecekte 181 çıkmıştı diyetle günlük 4 kez ölçüm ile devam ettik çok şükür artık baya değerler düşmüş arada ölç yeter dedi 33 haftalık hamileyim yediklerimize dikkat edelim yeterli olur Allah’ın izniyle bende pkosum🥰. Şeker sayesinde çok azda kilo aldım bence bir yandan dikkat etmek daha iyi yoksa kizimdaki gibi 18 kilo ile yolu bitircektim😅😅