s_koc ctesi günü doğum yaptım, hamileliğim boyunca toplam 25 kilo aldım ve bunun 10 kilosunu ilk trimesterda aldım. Hamileliğin sonuna doğru yürümekte zorlanırsınız. Bel, bacak, kalça ağrıları olur ve yataktan kalkmak, yatakta dönmek bile işkence haline gelir. Benim öyle noldu en azından. Olan oldu artık diyip bi yerden sonra salmıştım ben ama siz hala duyabilirsiniz ve bence durmalısınız da 😂 doğumdan sonra görsel olarak zayıflıyorsunuz ama o ağrılar biraz olsun kalıyor ve bebişe yetişmekte zorluk yaşıyor insan. Kilo vermeye çalışmak yerine daha fazla almamak için bi yol deneyebilirsiniz.