Dayanabilecek kadar sıcak suyu bir leğene doldurup içine oturun en iyi çözüm bu yoksa olay genel cerrahi ameliyat vs uzayıp gidiyor. Asla ıkınma zormalama tuvalet öncesi ve sonrası hindistan cevizi yağı ve zeytin yağı karışımı yapıp sürerseniz daha rahat tuvalete çıkarsnz ilk gebelikte çok çektim genel cerrahi ye gittim bunlar tavsiye edildi birde emzirdiğim için çoğu ilaç ve kremi kullanamadım daha çok ilerledi ağladığımı biliyorum ama siz daha ilerlemeden hemen önlem alın derim