Ebrugur2019 Bana yoğurtta mide yanması yapıyor. Sade soda iyi geliyor ama şu var kesinlikle yemek yedikten sonra uzanmamanız lazım. Birşeyler yiyip uzandığınızda mide perişan oluyor. En az 3 saat uzanmadan oturmanız lazım. Ayrıca asitli gıdalar, kızartmalar, çikolata, baharat ve salçadan kaçın. Felaket yanma yapıyorlar. Çektiğim için biliyorum.