Kızlar daha yolun başındayım 1 haftalık denemelik bi diyet listesi verdi diyetisyenim. 1 haftalık ölçümlerin sonucuna göre tekrar bir liste hazırlayacağız. Akşam menümde sebze yemeği oluyor ne yapcağımı şaşırıyorum. Deneyimlerinize ihtiyacım var havuç gibi hangi sebzeler şekeri yükseltiyor ?🙈