pera_ besin ile desteklemelisin ilacını özellikle c vitamini içeriğiyle içmende çok etkili portakal suyu yada organik meyve suyuyla aç karnına içmelisin ayrıca çay kahve tüketimin varsa sınırlandırmalı eğer çok istiyorsan açık ve limonlu olmalı muhakkak öğünlerinde sebze olmalı yeşil yapraklı sebzeler ve bol salata tüketmelisin karbonhidrat tüketiminde sınırlı olmalı🥲yıllardır kan tedavisi gören biri olarak ki benim genetik sıkıntım var maalesef hamile yada değil uzmanlardan aldığım genel tavsiyeler bunlar