Sevdeeez evet benim doktorum da öyle söyledi boll bol hareket etmek lazım, hareket olmadığı zaman doğum zorlaşır yırtılman çok olabilir dedi egzersiz ve yürüyüş yapmamı istedi. Ben de her gün yürüyorum, pilates ve yoga yapıyorum merdiven inip çıkıyorum 35. Hafta itibari ile de perine masajına başlayacağım Doktor’un tavsiye etti.