35+3 şekeri olanlar bakabilir mi

gncglozclk

Kızlar tokluk şekerim ara ara yükseliyor doktorum da dahiliye bi git dedi aclık hep normal tokluk neden yükseliyor bu konu hakkında fikrim yok şekerim var herhalde diyorum nasıl beslencem onu da bilmiyorum dun aksam 11 de olcum yaptım 180 cıktı meyve yedim meyve bu kadar yükseltirii mi nasıl yapmam lazım biri yazsın ona gore beslenim bebek de 2 hafta ondeydi bisey olcak diye korkuyorum Allah korusun tabi 🤲 dahiliyeye randevu ayın 27 sıne var en erken Tarih

Beyzab95

gncglozclk bazı meyveler yükseltiyor yasak olabiliyor yeşil elmada kesin bir sıkıntı yok onu biliyorum onun dışında muz portakal falan filan yasak

sunshine_

gncglozclk meyvenin porsiyonunu düşür canım muz falan çok yükseltiyor bana diyetisyenim yumruğun kadar ye dedi ekmek tam buğday veya kepekli ekmek ye az ye onu da 1 dilim şeklinde küçük dilim

sunshine_

gncglozclk ben bu şekilde ilerliyorum diyetisyene git eğer ki gidebilirsen dahiliye diyetisyene yönlendiriyor bende diyetisyen kontrolündeyim

serapbttl

gncglozclk meyveler bize masum gelsede maalesef şeker olan kişiler için masum değil onlarda olan doğal şeker sebebiyle yükseliyor olabildiğince ayran yoğurt kefir ile yenilen meyve desteklenmeli ve porsiyon hesabı yenmeli 😔 ne güzel sadece toklukta sıkıntı varsa ve yenilene göre artıyorsa çok kontrol altına alırsınız. Birde ilerleyen haftalarda insülin ihtiyacı artarmış haliyle yeme miktarıda artıyor ve insülin oranı artıyor şekerde yüksek çıkıyor biz yemesekte zaten bizim organlarımızda bebeğin organlarına o ihtiyac olan şeker için insülin üretecek dengeli yemek en azından fazla yükselmenin önüne geçiyor riski aza indiriyor 🤗 sabah kahvaltı akşam yemeği öğlen yemeği ara öğünler hepsini ölçülü yiyin en doğru süreci diyetisyenle yönetirsiniz ancak son haftalardasınız vaktiniz kalır mı o ayrı yemekleri salata ve yoğurtla kahvaltıyı ise yeşillikle destekleyin peynir 2 parmak kalınlığını geçmesin ekmek ise tam buğday çavdar ekmeği avuç içi kadar max 3 dilim pirinci patatesi çıkarın hayatınızdan uzun süre çok zor oluyor ama kısa süreniz kaldı dayanın derim 🤗

gncglozclk

Seker yuklemesi yapıldı cıkmadı 33 haftada 3 aylık kan sekerıne de bakıldı 5.1 cıktı oda doktor sonradan da olabilir bazı gebelerde dedı

gncglozclk

👍

gncglozclk

Beyzab95 bende dün onları yedim 😢 tokluk 140 ı geçmiyordu dun gecti

Melike_4949

Beyzab95 ay bende portakal yedim çok yükseltti 😳

gncglozclk

Kızçeler nerdesiniz

gncglozclk

Yok mu yardımcı olcak bu konuda 😢

dnzmom_

gncglozclk şimdi şöyle anlatayım bende de gebelik şekeri çıktı. Beslenmeye dikkat etmemiz en önemli konu. Pirinç, makarna, patates, ekmek, hamurişi bunları yememeniz lazım. Eğer meyve yiyorsanız öğle saatlerinde yemeniz daha doğru olur. Deneme yanılma yolu ile hangi besinler şekerinizi çıkartıyor bunu tespit etmelisiniz. Mesela muz ve portakal benim şekerimi çıkartmıyor onları yiyorum. Her öğünden 1 saat sonra şekerinizi ölçüp yasaklı besinleri kendiniz tespit edebilirsiniz. Yoğurt, süt bunlar şekere iyi geliyor. Sebze yemekleri yanına yoğurt yiyerek ya da et tavuk yiyerek akşam beslenmesi yapabilirsiniz

Ayse343434

Karbonhidrat, kuru incir muz vs yemeyin testi öyle tekrar verin düşecektir. Şekeri Kontrol altına alabilirsiniz , ben öyle kontrolde tutabildim.

gncglozclk

Ayse343434 tamam canım ❤️

gncglozclk

sunshine_

serapbttl o meyve yuzunden oldu kızlar bıde hamilelikte aksam meyve yemek şekeri cok artırırmıs doktorum dedı aclık octumde 90 kesinlikle gecmiyor az once olctum aclık 75 cıktı tokluk bakalım ne cıkıcak mercimek çorbası ıctım 1 kase inanın bisey yemeye korkar oldum son haftada basıma bu geldi ne kadar zormuş cıdden bisey olur mu diye korkuyorum yogurt yiyorum o düşürüyormus dengede tutmaya calısıyorum kendimce artık tavukdu kofteydı bu sekılde devam ettiririm kalan haftaları onları da araştırarak yapar yerim karnı bahara baktım fırında o yukseltıyormu bilginiz var mi kızlar normal de cok severim de simdi korktum yemeye gebelikte basından beri yemekle aram hıc yoktu hep meyve yedim ta ki seker olma ihtimaline kadar Rabbim sabır versin gebelıkte belli Bi aya kadar dayanıyor İnsan ama normal sekerı olanlar cıdden cok zordur eminim ki insan ne yicegini şaşırıyor

gncglozclk

sunshine_ bende cavdar yiyordum sadece kahvaltı da yerim ekmek 2 dılım bazen 1 onu da seker ihtimaline karsı baktım netten cavdar yazıyordu oyle aldım gunde 2 kase yorgurt yiyorum bıde ben cıkolata asıgım gunde 4 5 tane yerdım bebek 2 hafta onde bıde en dusuk rakamları diyorum diyince korktum tabi onu da kestim bu hafta persembe gidicem bakalım ıns guzel seyler der saglıgı yerindeydı suyum da gayet iyi gitti hep hatta doktor cok ideal gebeliğin var dedi ama son zamanlar da da seker cıkabılıyormus dikkat edıcez 💕

sunshine_

gncglozclk yemeklerinden sonra yürüyüş yap yak yediklerini birde ben öyle yapıyorum akşam yemeğinden sonra falan evin içinde dolaşıyorum sabah kahvaltıdan sonra evi süpürüyorum ölçüm saatime kadar vakit geçiriyorum

ummhnn

gncglozclk bende de gebelik şekeri çıktı 27. Haftada, şu an diyet+yürüyüş yapıyorum yediklerinize dikkat ederseniz korkulacak birşey yok

naneliseker_

gncglozclk bende 35 olacağım, şekerim vardi ama çıkmazdı. Son haftalarda baya fark etti ve çıkıyor demekki son haftalarda birsey var 😬 Dikkat etmek gerek 🙃😐

sunshine_

gncglozclk 32 den sonra şeker daha fazla yükseliyormuş bebek daha fazla anneden beslendiği için dikkat et canım hamurşşi pirinç bulgur paketli gıda hiç bişi tüketme sağlıkla kucağımıza alırız inşallah bebeklerimizi bende gün sayıyorum hem bebeğime kavuşmak için hemde özgürce yemek yemek için 😃🙏

gncglozclk

naneliseker_ bencede 😂 az kalmış sizede sezaryen mı normal mi

naneliseker_

gncglozclk sezaryen siz? valla olsakta kurtulsam diyorum bazen son hafta çıkası tuttu mübarek 😬😃

Nurhasan

gncglozclk 25. Haftada seker yuklemesinde 50 mglik sıvı seker 1 saat sonrası 199 çıktı hemen endokrine yönlendirildim diyet verdi açlık ve yemeğin ilk lokmasindan 1 saat sonra ölçümlerimi kaydettim bu çok önemli kafanıza göre yedikten sonra falan bakarsanız yüksek çıkar moraliniz bozulur. Şuan 34 haftaligim diyete uyuyorum 1 meyve hakkım var öğlen yiyorum tavuk sut yogurt kuruyemis yeyin ben böyle yaptim . Benim ikiz gebelik fazla yürümek zor ama doktor seker ağızla alınır ayaklarla yürüyüşle yakilir dedi 45 dk yürüme önerdi rahim kısalığı olduğu için yürüyemiyorum ben. 36 sezeryan inşallah saglikla gelsinler minikler.. fazla kafanıza takmayın dengeli beslenin ve düzenli seker ölçün.

gncglozclk

Nurhasan 75 cıktı Saat 2 de simdi olctum Saat 3 102 cıktı 1 kase mercimek çorbası 1 tane kivi yedim dikkat edince baya düşüyor bende yürüyemiyorum canım sol kasık agrısı yasıyorum 2 3 haftadır ayakta kalınca yurudum de sol kasıma siddetli bi ağrı giriyor yururken canım cok kotu yanıyor son zamanlarda oldu bu da bıde bıseyı fark ettim kan sekerım bi anda yukselse bile cok cabuk dusuyor kız onceden tatlı be kadar cok yiyorsam o zaman da surekli uyumak istiyordum halsiz oluyordum simdi oyle olmuyorum 🤔 saglıkla gelsinler vallaha 🤲💕 ikizler bide allahım yerim yaaa 🙈

gncglozclk

sunshine_ hele o hamur işi abooo nasıl kotuymus😂

gncglozclk

sunshine_ sol kasık agrısı cekıyorum 2 3 haftadır ben bebek kıyafetlerini yıkayım edım utuleyım katlayın valız hazırlayım hepsini 2 gunde yaptım hıc oturmadan sonra benım sol kasık agrısı bi basladı nts felan cekıldı bisey cıkmadı sonra cok mu yordun kendini dedı tabi cok yordum keske bı anda yapmasaymısım işte hevesle heyecanla yaptım 32 deydım o zaman o agrı o zamandır ne zaman az ayakta dursun yurusem siddetli bı agrı giriyor basıda orda yururken canım cok yanıyor doktor cok yuklenme dinlen dedi bende dinleniyorum halada o agrı var dun hatta post actımda kımse bakmadı bildin topallıyorum enfeksiyon mu dedik onda da bisey cıkmıyor neyse bunada şükür bebegım iyi olsun da suan aclık tokluk 75 ve 102 cıktı 1 saat arayla dikkat edince baya düşüyormuş ama ben kendimi ac hissediyorum normal mi bide bişey sormak istiyorum mesela 3 olctun aclık yemek yedin 4 de mi bakmak lazım ben tam 1 saatte bakıyorum da yanlıs olmasın

Sonraki Sayfa »