esss_92 benimde ilk başta kanama alanım vardı hep yattım proluton kullandım geçti daha sonra ara ara oluyordu kahverengi lekelenmelerim herhangi bi kanama alanımda yoktu o dönem bi sıkıntı gözükmüyordu lutinus fitil kullanıyordum uzun çubuğu vardı fitilin ne zaman onu bıraktım lekelenmelerim de bitti tahriş etti sanırım fitilin çubuğu haklısınız insanın morali bozuluyor ama içinizi ferah tutun siz dinlenin hareketlerinize dikkat edin eğilip kalkarken (dizlerimden destek alarak eğilip kalktım ben ) , uzanmayın, ağır kaldırmayın kendinizi çok yormayın tedbir her zaman iyidir