Gebelik şekeri 😖

_Daydreamer_89

Hanımlar nasıl besleniyorsunuz bu süreçte henüz 10 haftalığım. Açlık 110 tokluk 135 çıktı bu sabah

sultanssa

_Daydreamer_89 cok ac kalmakta sekeri yukseltiyormus aksamdan kendjnizi acmi biraktiniz

OguzMoms

_Daydreamer_89 İkiside sınırda çıkmış sanki bence tehlikeli değil yani 🙂 Burdaki anneleri görüyorum aşırı katı uyguluyolar gibi geldi bana 6 sene önce benimde gebelik şekerim hatta bebeğimde baya etkilenmişti şekerden 1 ay önden gidiyodu gelişimi , dahiliye doktoru bana tatlıyı haftada bikez sütlü tatlı yiceksin tam buğday ekmeği yiceksin günde 1 tane meyve hakkın var demişti gerçektende öyle yaptım ve ise yaradı yani. 2 haftaya düştü gelişimi ondan sonrada sagsalim doğum yaptım çok şükür

_Daydreamer_89

sultanssa evet dediğiniz gibi sanırım yani yattıktan sonra sabaha kadar hiçbişey yemedim uyandıktan 1,5 saat sonra kahvaltı yaptım

gncglozclk

Naciyemutlu

OguzMoms kızlar bisey sormak istiyorum 35 hafta oldum bugun 2 gun once doktora gittim 37 hafta cıkıyor karın cevresi doktor sekerin var bence diyor ama yok seker yuklemesi yapıldı aclık 92 tokluk 120 cıktı 33 haftada idrar da seker cıktı tekrar aclık ve tokluk 3 aylık kan sekerıne bakıldı aclık 91 tokluk 130 3 aylık seker 5.1 cıktı bende alet aldım 18.00 da olcum yaptım aclık 80 cıktı ben anlamdım cihaz mı bozuk yada benim sekerım mı yok

_Daydreamer_89

OguzMoms meyveyi kesmiştim bende kuru meyve yedim o daha çok çıkartıyormuş sanırım yanında kuruyemiş yemek gerekiyormuş muzun yanında ceviz badem gibi o dengelenmiş. İkizlerim var 1 yaşında hazırlayamıyorum kendime diyet yemeği falan ve öğün kaçıyor çok aç kalınca dünyam dönüyor resmen 🫤

Naciyemutlu

Gebelik öncesi diyabetim var şuan da 13 haftalık gebeyim. Şekerim bebek öncesinde stabildi bebekle biraz dengem şaştı ama bi haftalık süreçte düzene oturdu. Öğün atlamayın ara öğünlerde dahil. Meyve yerseniz yanında süt yoğurt tüketin porsiyonlarınızı protein karbonhidrat sebze gibi dengeli hazırlayın yürüyüşlerinizi aksatmayın. zaten ölçümlerinize göre şekerinizi neyin yükselttiğini anlarsınız. Şeker yüksek çıktığında yürüme imkanınız yoksa salatalık tüketin bol suy için 3 litre gibi zaten vücut istiyor.. idrarla atılır vücuttaki şeker.. zaten zamanla alışıyorsunuz sağlıklı beslenin kısacası hala kilo almadım mesela bu yönden de iyi tarafı var 😇 3 yıldır diyabetim var genetik.. zor valla rahat rahat herşeyi yemek içmek gibisi yokmuş hep inşallah annemden geçmez derdim yapamam derdim ama hayat işte yemeye aşık biriydim sizin gebelikten sonra geçecek iyi tarafından bakın

_Daydreamer_89

Naciyemutlu inşallah benimde gebelik şekeridir normal zamanda hiç baktırmadım çünkü 🫤 kesinlikle öyle istediğin gibi yemek içmek kadar güzel bişey yok hamilelikte insanın canı çekiyor o daha zor 🙈

Naciyemutlu

gncglozclk benim şeker önceden vardı genetik. Yani doktorunuz daha doğru şeyler söyler ancak üç aylık gayet iyi benim 5.5 bende aşırı dikkat ediyorum çünkü 6.5 den sonra sıkıntı. Şekerli şeyler paketli ğrünler tüketimiyorum. Yani açlık 90 dan aşağı tokluk 140 dan fazla olmamalı sizinki de gayet normal en az bi hafta ölçüm yapın. Bide kadın doğum mu sadece değerlendirdi..dahiliye de gidebilirsiniz sizi diyabet hemşiresiyle görüştürür yada siz rica edin en azından yoksa bile beslenme şekliniz sağlıklı olur sizi güzel yönlendirir. Doğum kadar da gerçekten sağlıklı beslenin yükleme de çıkmamış idrarda şeker çıkmış o da geçmiş açtığınız posta baktım da. Öğünlerinizi atlamayın yürüyüş belki sizi zorlar haftanızdan dolayı ama yapabildiğiniz kadar yapın en azından evin içinde. Benim de açlık şekerim 70 80 çıkıyo tokluklarım da 100 110 gibi geliyo. Ama insülin kullanıyorum o da dengeliyo

OguzMoms

_Daydreamer_89 Evet kurumeyve daha çok çıkarır meyvenin yanına mutlaka kuruyemiş ve süt ürünü eklemeniz gerekiyor kan şekerini dengelemeniz için 🌸

Naciyemutlu

_Daydreamer_89 sizin gebelikte çıkmıştır yoksa vucüdunuz sinyal verirdi i. Sağlıkla alın bebeğinizi kucağınıza sabır ve dikkatle güzelce geçer aylarınız çok kasmayın yeter 🫶🏻🌸

gncglozclk

Naciyemutlu tsk ederim canım ben hiç dikkat etmiyorum desem yeridir bi miktar azalttım sadece cıkolata ekmek simdi tokluk ölçtüm 110 cıktı saglıkla gelsinler 🤲💕 şeker baya tehlikeli gebelikte vallaha Rabbim kolaylık versin olanlara ıcınde bizlerede 🤲 kadın dogum degerlendı devlette gittim Baska bı doktora oda boyle dedı ay özel doktorumu aradım korktum senin bebek zaten iri gidiyordu şekere baglama hamur işi yeme bu hafta bana gel ben bakım dedi

Naciyemutlu

gncglozclk o zaman bu şekilde devam edin iyi şuanlık ölçümleriniz daha dikkatli olursunuz. Sağlıkla tombiş bi bebek gelir inşallah dünyaya 😇🧿

gncglozclk

Naciyemutlu ayy amin canım ins az kaldı bakalım 🤲🥰

Naciyemutlu

İnşallah canım gebeliğinin tadını çıkar düşünme çok 🫶🏻