Premsesko benimde ayni degeler cikiyor doktorum 3 saatte bir olcum yapmami soyledi. Mesela is yapiyorsun yorulursun ya 15 dk dinlenip oyle olc dedi. Eger surekli ayni cikip hic dusmezse bizim icin sıkıntı diyor. Bende yukseldiginde dinlenip limonlu su ya da yogurt yiyorum bide tuzu hayatimdan tamamen cikardim. Sizde bi doktorunuzla gorusup ona gore bir yol izleyin yaninda bunlari da yapabilirsiniz bir tansiyon aleti edinip olcum yapin