Yonca_26 gebelikte genelde uyuşma ağrı sızı kolda bacakta bunlar magnezyum eksikliği ile ilgilidir doktoruna soylersen vericektir ama ki kontrolüne kdr da duş, masaj,muz ve maden suyu özellikle muz maden suyu çok iyi glicektir kabak çekirdeği de magnezyum açısından zengin bir ya da yarım bardak kadar citleyebilirsin günlük ihtiyaci karşılar