betulll-988 öncelikle rahat olun relax olun kendinizi korkutacak şeyler dinlemeyin okumayın bi doğurup çıkacaksınız bebenizi kucağınıza alacaksınız öyle sütüm gelir mi gelmez mi demeyin çünkü bebek doğuracaksınız tabi ki geliyor vücut o hormonu hemen çalıştırıyor çok az gelecek önceleri çok normal çünkü bebeğin ihtiyacı o kadar 😀 bolca yürüyün 2. Günden itibaren saat başı 10 dakika, gazınız gelirse tutmayın çıkarın, her geçen gün bir önceki günden daha iyi olacağınızı bilin 3. Gün itibari ile kendi dizlerinizden destek alın sadece başkalarından destek almayın daha hızlı iyileşirsiniz sağlıkla kucağınıza alın inşallah inanın rahat olursanız rahat atlatırsınız acil sezaryene alındım hiç bir şey bilmediğim için çok rahat atlattım 10. Gün motora biniyordum o derece