Zynp12 Kubbbb gebelik öncesi şeker var bendede sebze çorbalari mercimek yani aslında genelde çorbaları iciyorum eğer yayla çorbası falan içiyorsam 1 dilim ekmek azaltiyirum ona göre tam buğday ekmeği tukeetiyirum
Merveeecc Kubbbb benim diyetisyenim tam buğday ekmeği yememde sorun olmadığını söyledi ve 3 ana önünü me de koydu ekmek burda bi kaç kişi de okudum ekmeği de yasaklamışlar benim de aklıma takıldı