tubik_ her gun olmasını tavsiye etmem sperm kalitesi azalıyor canım gun aşırı olabilir ama yumurtlama takibi yaparak yumurtlama günlerini hesaplayabilir o sekılde gun aşırı değerlendirebilirsin sabah akşam olarak bilemiyorum ama sabah geceden kalite arttığı için dün geceden yapmayıp sabah erekte oldugu anı da değerlendirebilsin .uygulama vs takılı kalma hepsi yanlış gösteriyor ovülasyon testi öneririm