TG123 ben 13. Haftadan beri çekiyorum formül şu ama bence … Yani paketli gıda beyaz ekmekten uzak durdum , paketli ekmekler de dahil yağlıları kızartmaları saymıyorum zaten :(((( ama en iyi gelen ÇİĞ BADEM VE DAMLA SAKIZLI FALIM …… Allah yardımcımız olsun çok zor birde buzlu su hala içiyorum …