Sewo Aslında o kadar da beslenmeme dikkat etmiyorum ne zaman kalkarsanız o zaman yiyorum gece saat kaç olursa olsun canım ne çekerse yapıp yiyorum sadece ekmek fazla yemiyorum çünkü gebelik şekeri çıktı
Birde bu aralar fazla yiyemiyorum çünkü ne yesem çıkıyor
Hamileligimin başından beri bol bol yumurta haşladım yedim
Yağda yaptım yedim en çok peynir yoğurt süt ayran içtim halada içiyorum
Sabahları kalkınca kahvaltı yerine meyve yiyorum elma portakal mandalina felan
Ama sürekli omega 3 içiyorum hergun 3 tane
Çünkü balık yemiyorum 🤷
Böyle yani başka bişi yapmıyorum normal yemekler yiyorum 🤗
İnşallah sizde fazla kilo almadan hamileliginizi tamamlarsiniz 🤗❤️