Arkadaşlar benim yüklemede bişey çıkmadı fakat kendim evde de ölçüm yapıyorum bazen kahvaltıdan 1 saat sonra ciddi çarpıntı yasıyorum ve bugunde oldu ölçtugumde 154 çıktı beyaz ekmek yedıgımde yasıyorum bu durumu artık deneye deneye çözdüm galiba , sizde şeker yükseldiğinde ne hissediyorsunuz ve düşürmek için bişey yapıyor musunuz