Koltukaltlarına, kasıklarına ıslak havlu koyup 5 dkda bir havluyu tekrar ıslatıp sıkıp koyun, üzerinde hiçbir şey olmasın sadece cprabı dursun, Corap ısısını dengeliyor, bulunduğunuz ortamıda havalandırıp odanın ısısını düşürün son olarak su içirin. Rabbim şifa versin 🤲 gecmiş olsun