Kubra003 siz gece yatmadan kullanın vücut ihtiyaci olmayan kadarını atar gerisini emer merak etmeyin ben 40 gün kadar kullandım. En sagliklisi yatmadan kullanmak, zaten gündüz bile kullansanız uzun süre uzanır durumda kalmanız gerekir yarım saatten fazla yani.