Kronik kabızlığım var haftada bazen on günde bi lavaboya çıkabiliyorum kuru kayısıyı akşamdan sudan bırakp sabah aç karnına yiyorm yinede fayda etmedi diyete girdm sağlıklı besleniyorum bol su içiyorm yne de işe yaramıyor ilaç veya bitkisel bi önerinz varsa alırım 🤦🏼♀️🤦🏼♀️