Gltnmhmt sıcak kompres yapın göğüsünüze. Sık sık dus alın ılık suyu göğüsünüze tutun.
Bol bol su için. Yiyeceğiniz hersey su icirttigi için öneriliyor mesela kek, şerbetli tatlı, et, Kısır vs bunlar insanı çok susatır. Su içtikçe de sütünüz bollasır.
Bizzat kendim denedim ve onayladım. Hayırlı bol emzirmeler🥰🌻