Hamilelikte sırt üstü yatmak

Sinemtokat

Merhaba güzel anneler ❤️
Biz 18+2 olduk. Ben artik bebegimin hareketlerini hafiften hissetmeye basladim. Sadece sirt ustu yattigimda cok belirgin hissediyorum. Ama herkes sirt ustu yatmak cok zararlı falan diyor ben sabah uyandigimda kendimi sirt ustu buluyorum. Bu beni strese sokuyor. Sirt ustu yatmak neden zararlı ki uyurken bu durumu engelleyemiyorum ??

minik-02

Sinemtokat genelde bebeğe giden kan alışır azalıyormus sırt üstü yatınca bir damara baskı sonucu kan akımı yavaşlıyor ve bebeğe besin akışı azalıyor kordon dolanma riski artıyor demişti dr.ama bende 28 haftalık hamileyim ve sırt üstü yatiyoeum bazen sizin gibi alikoyamiyorum bazen de sırtım çok ağrıyor mecbur kalıyorum

TgbHmz

Sinemtokat
Hamilelikte en uygun pozisyon sola yatış diyorlar hamileliğin 6. Aydan sonra önerilmiyor tansiyon düşüklüğü olup rahme oksijen azalması gibi bişey oluyormuş sanırım bende genelde sırt üstü buluyordum kendimi ama belli bir aydan sonra sadece yan yatmak rahatlayacaksız

Filiz_76

Sinemtokat bende sizin gibiydim şuan 34+5 im sırt üstü yatarken buluyodum kendimi ama düzeltiyordum sonradan sola yatıyordum siz hangi pozisyonda rahatsanız yatın ama sol tarafı da ihmal etmeyin zaten ilerleyen zamanlarda otomotikmen rahat edemezsiniz sırt üstü belinize baskı yapacak ben 31 haftaya kadar sırt üstü uyudum yine sonradan uyuyamadım rahatsız etti vücut kendisini rahat pozisyonda ayarlıyo zaten onu aşırı stres yapmayın 😊😊✋🏻

Filiz_76

Sinemtokat evet doktorlar sol tarafı öneriyo ama zaten vucudunuz ilerleyen zamanlarda sırt üstü uyutmaz sizi uyku kalıteniz düşer internette pr.dr böyle bi konuşma yapmıştı sağlıkla 😊😊

Gamze_yildirim

minik-02 bende 24 haftaligim uyurken yan yatıyorum ama normal uzanırken hep düz sırt üstü uzanıyorum alikoyamiyorum🤦

minik-02

Gamze_yildirim koltukta falan cok sorun olmuyor çünkü hareket edip kalkıp oturuyoruz ama yatarken uzun süre yatabiliyor öyle insan dikkat etmek lazim ama işte uykuda olunca engell olamiyor insan

Gamze_yildirim

minik-02 evet doğru diyorsunuz

Enu1004

Bir süre sonra yatılmıyor kiii😅 ben de sort üstü yatıyorum ilerleyen aylarda nasıl anlayacağım uykuda yaptığımı diyordum. Bir bakıyorum nefes alamıyorum hemen dönüyorum. Gerçekten o baskıyı hissediyorsunuz sırt üstü yattığınızda. Eşimden önce uyursam o bile diyo uzun süre sırt üstü kalamıyorsun hemen dönüyorsun diye