Tuba04 biri sana bir şey söylediğinde seni üzecek birşey cevabını ver altta kalma bu şekilde yaparsan sana daha öyle yaklaşamaz Kişisel bakıma gelince bebeğin varsa gün içinde onun uyuduğu saatlerde veya gece yatmadan önce yapabilirsin yani her gün yaptığında 10 dakikanı falan alır kendine değer vermek güzel bir şey sen kendine değer vermezsen kimse vermez ben her şeyden önemliyim herkesten değerliyim de kendine bunu yap